MINDFUL | ME
Yoga + Hiking

24.05.-04.06.2021
ZAHORA ANDALUSIEN
| NEXT RETREATS

MINDFUL| ME Yoga + Hiking | Zahora - Andalusien | 24.05.-07.06.2021. 

- Übernachtung im Doppelzimmer

- Frühstücksbuffet

- Yoga & Meditation 

- geführte Wanderungen
 
850,- EUR 
pro Person / Woche

**nur noch 3 Plätze verfügbar ** 


| UNTERKUNFT
Das CASA DE CUORE ist eine wunderschöne Finca inmitten der Natur und nur ca. 10 Minuten vom Strand entfernt,  Es gibt 5 Doppelzimmer und ein Einzelzimmer, also insgesamt 11 Betten . Im Haus befinden sich ein großer Ess- und Wohnraum sowie zwei sehr schöne Gemeinschaftsbäder. Der Garten bietet reichlich Gelegenheit zum Entspannen unter Palmen.

| TEAM
Alexander Looß

Alexander Looß


- Inhaber

- Yogalehrer (RYT 200 / YA)

- Leitung von Yoga Retreats

- 10+ Jahre Yoga

- Entspannungskursleiter

- Beriebswirt


Yoga und Meditation sind seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens und helfen mir, einen Ausgleich zum dynamischen Alltagsleben zu finden. Darum habe ich MINDFUL | ME gegründet und veranstalte Yoga- und Meditationsretreats an wunderschönen Orten und mit inspirierenden Menschen.


Dabei arbeite ich mit Lehrern aus unterschiedlichen Ländern zusammen, die sich durch ihre langjährige Erfahrung und ihren kreativen Stil auszeichnen. Die Yogaeinheiten sind für jeden geeignet und vermitteln vor allem Lebensfreude und Leichtigkeit. 

Swantje Fiedler


- Yogalehrerin (500 Std / BYV)

- Entspannungskursleiterin (BYVG)

- Gesundheitscoach

- M.A.Kulturwissenschaften.



Mein Unterricht ist eine Mischung aus kraftvollen, dynamischen Sequenzen, bei denen man auch mal ins schwitzen kommt, gefolgt von ruhigen, meditativen Abfolgen, die Dich in die Ruhe und Entspannung führen.


Ob Du bereits eine fortgeschrittene Yogapraxis hast oder neu auf der Matte bist, alle Levels sind herzlich willkommen, denn die Übungen werden individuell an die Teilnehmer angepasst.

| YOGA
Das Retreat ist für alle Level geeignet.
Morgens gibt jeweils eine dynamische Yoga-Einheit mit kraftvollen Asanas. Am Abend entspannen wir bei sanften, meditativen Yin Yoga Flows.

Die Einheiten umfassen Yogaübungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung (Yogamatten, Gurte und Blöcke sind vorhanden).

| ANFRAGEN UND BUCHUNGEN
Sende einfache eine E-Mail an:

Alexander Looß

Bei Fragen kannst du uns auch gern anrufen : 0172-5146170

| OPTIONAL
(bzw. nicht in den Kosten enthalten)
- 2 x Abendessen auswärts

-SURFKURS 4 x 3 Std. im LA LUZ SURFCAMP
-Surfbrett und Wetsuitverleih
| ANREISE & TRANSFERS
In der Nähe von El Palmar liegen 4 internationale Flughäfen: Jerez de la Frontera (75 km entfernt), Sevilla (120km), Malaga (220km), Gibraltar für unsere Gäste aus England (100 km).

Die günstigsten Flüge aus Deutschland findet Ihr über die großen Flugbörsen: 


| MIETWAGEN
bekommt Ihr bei: www.email-car-hire.com oder check24 

| NAVI
(unsere GPS-Daten für Euer Navi:  CASA DE CUORE)

| AIRPORT SHUTTLE
 Wir holen Euch gerne am Flughafen Jerez ab. Kosten: 60,- € one-way pro Person bei einer Person, 35,- € one-way pro Person bei 2-3 Personen und 25,- € one-way pro Person ab 4 Personen.

MINDFUL ME 
Alexander Looß
Winterstraße 5
22765 Hamburg

+49-172-5146170

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